|
А хрен его знает что это😂 сегодня биоимпеданс мне расскажет что делать. Делаю его для того, чтобы понять базовый обмен веществ, сколько нужно мне съедать. Потому что калькуляторы в моем случае не работают. Они не учитывают увеличенную мышечную массу
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
999 kcal
|
Gras: 42,55g | Prot: 53,84g | Carb: 85,97g.
Colazione: Жареное Яйцо. Pranzo: Винегрет, Печень Говяжья Жареная, Картофельное Пюре. Cena: Куриные Крылышки с Кожей , Ikea Борщ с Курицей. Snacks/Altro: Магнит Свити. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
 Commenti
Вы потом будете публиковать результаты этого анализа? Очень интересно при ваших данных что он покажет 🤔🌞
24 nov 20 da utente: Наталья АУ
|
Кстати, мне основной обмен он показал больше чем расчёт по формулам.
24 nov 20 da utente: Наталья АУ
|
Буду. Я только дни перепутала😜 Я на вторник следующей недели записалась. Мне скрывать нечего)) так что обязательно покажу результат. Будет для меня отправной точкой
24 nov 20 da utente: smileos
|
Расчет по формулам очень обобщающий, поэтому он многим и не помогает. И мне не помогает. Отсюда вывод - я ем очень мало или очень много. Нужно понимать насколько мало или много. Поэтому биоимпеданс!
24 nov 20 da utente: smileos
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di smileos
|