Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2020
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48,8 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1674 kcal
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Gras: 42,02g | Prot: 111,41g | Carb: 212,96g.
Colazione: Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Deliciovs Cream Burro d'arachidi Vellutato, Melograno, Yukybio Fiocchi di Avena Integrale, Overnight Oats Fiocchi d'avena Baby Aromatizzati Latte e Biscotti senza Glutine . Pranzo: Colfiorito Orzo Perlato, Olio d'oliva, Finocchio Crudo, Delizie del Sole Lenticchie Giganti , Garofalo Bulgur Biologico, Nuova Terra Quinoa Mix. Cena: Low Butter Burro D' Arachidi in Polvere, Cavolo Rosso, Panem Filone di Grano Integrale con Fiocchi d'orzo, Olio d'oliva, Lidl Zucca Delica, Ondina Filetti di Salmone Selvaggio. Snacks/Altro: Conad Pere Williams, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Grenade Carb Killa High Protein Bar Chocolate Chip Cookie Dough. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di fedeee2000
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