Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2020
|
59,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1673 kcal
|
Gras: 86,89g | Prot: 95,52g | Carb: 133,42g.
Colazione: Лаваш из Цельной Пшеницы, Tamek Diabetik Vişne Reçeli, İçim Labne, Вафли Творожные, Яйцо, Маслины, Помидоры Черри, Кофе (из Молотых Зерен), President Cheddar Peyniri, Авокадо. Pranzo: Фарш с Овощами, Макароны из Цельной Пшеницы. Cena: Льняные Семена, Болгарский Перец, Морковь, Краснокочанная Капуста, Листья Салата, Оливковое Масло, Соевый Соус, Тунец в Воде (Консервы). Snacks/Altro: Смесь Сушеных Фруктов, Банан, Зеленый Чай, Бразильские Орехи, Harras Çiğ Kaju Fıstığı, Harras Çiğ Badem, İçim İçim Fit Süt Kahveli. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Galina Demirel
|