Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2020
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1994 kcal
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Gras: 47,60g | Prot: 143,63g | Carb: 240,38g.
Pranzo: Crostata alle Ciliegie Esselunga MIO, Mandorle Pelate Tostate Bio al Sale e Limone Damiano MIO, Sale MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Petto di Pollo MIO. Cena: Pane Morbido di Grano Duro Esselunga MIO, Fettine Scelte di Equino Naba Carni MIO, Maionese Calvè Classica MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO. Snacks/Altro: Sale MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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 Commenti
24 nov 20 da utente: Dossssss
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24 nov 20 da utente: Dario Nishimura
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24 nov 20 da utente: Pink💕Moon©
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È stato ed è tutt'ora un periodo complicato, ho preferito stare nel mio 🖖🏼
24 nov 20 da utente: alohaerba92
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Si..lo sappiamo.. Hai fatto bene, ma ☝🏻sei forte Andre, avanti 💣 🤜🏻🤛🏻
24 nov 20 da utente: Dossssss
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Storia del Peso di alohaerba92
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