Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2020
|
87 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3152 kcal
|
Gras: 86,88g | Prot: 190,68g | Carb: 385,25g.
Pranzo: Land Mix di Formaggi, Crudodolce Prosciutto Crudo Stagionato, Valfrutta Ceci Italiani, Barilla Penne Rigate Integrale. Cena: Mandarino, Certossa Piadina Sfogliata Classica, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Milbona Skyrella. Snacks/Altro: Favorina Gingerbread, Favorina Pan Speziato al Miele e Fichi, Land Skyr Bianco 0.1, Prozis Cacao, Cachi. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rabuc1
|