Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2020
|
100,1 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 37,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1037 kcal
|
Gras: 44,70g | Prot: 48,05g | Carb: 110,94g.
Colazione: Кофе, President Сыр Плавленый Сливочный, Valio Молоко 0%, Омлет с Молоком. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Ратибор Джем Клубничный, Прайм Стар Паста с Грибами в Сливочном Соусе. Cena: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Батон. Snacks/Altro: Бабаевский Горький Шоколад 75%. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenalayer
|