Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2020
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95,3 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2332 kcal
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Gras: 71,81g | Prot: 123,84g | Carb: 327,75g.
Colazione: Gala Apples, Apples , Bananas , 1% Fat Milk, Cocoa Puffs, Pringles Original Potato Crisps, Light Mayonnaise , Deli Sliced Ham, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Pranzo: Ranch Salad Dressing, Kroger Breaded Chicken Strips, Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar, Mighties Kiwi, Kellogg's Pop-Tarts - Strawberry, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Dole Bananas. Di più...
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Aumentando 3,8 kg a Settimana
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 Commenti
Yay! Oh man, better luck tomorrow! (Just covering the bases lol).
24 nov 20 da utente: peeperjj
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25 nov 20 da utente: -Diablo
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Storia del Peso di -Diablo
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