Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2020
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2615 kcal
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Gras: 90,84g | Prot: 174,44g | Carb: 267,66g.
Colazione: Hero Marmellata Light Mirtilli, Milbona Yogurt Bianco, Alesto Mix di Frutta Secca Mirtilli Rossi Noci Mandorle Uva Passa, Ca' Bianca Pane Morbido Bianco. Pranzo: Fesa di Tacchino, Milbona Formaggio con Skyr , Mulino Bianco Cuor di Pane, Arance. Cena: Mulino Bianco Cuor di Pane, Milbona Mozzarella Skyrella, Mele (senza Buccia), Le Specialità di Beppe Vellutata di Zucca e Patate. Snacks/Altro: Banana, Matt Proteine 100% Whey, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prosciutto Crudo, J. D. Gross Cioccolato Fondente 85% Cacao, Lidl Pane Tartaruga. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di alerassu
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