Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2020
|
62 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1710 kcal
|
Gras: 74,56g | Prot: 145,48g | Carb: 118,66g.
Colazione: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Сухие Семена Чиа, Простоквашино Ряженка 4%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Pranzo: Запеканка 11.20 протеин, Рот Фронт Горький Шоколад с Имбирем, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Щи с Курицей, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Твердый Сыр Пармезан. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LudaShe
|