Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2020
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66,9 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1565 kcal
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Gras: 53,35g | Prot: 61,31g | Carb: 228,32g.
Colazione: Nutella Nutella, Caffè Zuccherato, Arachidi Tostate a Secco (Salati), Consilia Marmellata 100% Albicocca, Caffè Zuccherato, Myprotein The Whey Chocolate, Yogurt Greco, Premier BCAA High. Pranzo: Zenzero Candito, Uva, Barilla Pasta, Caffè Zuccherato, Skipper Succo Ananas . Cena: Mela, Schiacciata. Snacks/Altro: Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Yogurt Greco. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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