Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2020
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49,5 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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57 kcal
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Gras: 1,57g | Prot: 0,56g | Carb: 10,34g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Caffè Espresso. Pranzo: Caffè Espresso. Cena: Caffè Espresso. Snacks/Altro: Kopiko Caramelle Caffe. Di più...
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1622 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 15 minuti, Lavori domestici - 3 ore, Riposare - 11 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di dodo.signorelli
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