Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2020
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66,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2572 kcal
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Gras: 82,03g | Prot: 149,93g | Carb: 284,69g.
Colazione: Cappuccino, Biscotti al burro d’arachidi, All Stars 100% Whey. Pranzo: Kellogg's Barretta Coco Pops, All Stars 100% Whey, Esselunga Nocciole Tostate e Pelate, Kellogg's Rice Krispies, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Smart Riso Soffiato al Cioccolato. Cena: Petto di Pollo, Carne, Il Chicco Buono Gallette di Mais, Uovo. Snacks/Altro: Esselunga Tortilla, Smart Corn Flakes, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Fage Yogurt Greco Total 2%, All Stars Clean Bar. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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