Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2020
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2316 kcal
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Gras: 38,24g | Prot: 131,03g | Carb: 341,88g.
Colazione: Crostata alle Ciliegie Esselunga MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO. Pranzo: Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati. Cena: Maionese Calvè Classica MIO, Patate Dolci MIO, Tonno al Naturale Esselunga MIO, Pane Ciabatta MIO. Snacks/Altro: Pane Ciabatta MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Crema 45% Nocciole Novi MIO. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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