Diario di chiarinabella, 25 nov 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2020
46,8 kg Perso fino ad ora: 12 kg.    Rimanenti: 3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1134 kcal Gras: 35,64g | Prot: 68,25g | Carb: 136,35g.   Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Conad Panettone senza Canditi. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Coop Cavolo Verza. Cena: Gamberetto Cotti, Pane tipo Rosetta. Snacks/Altro: Olio Extra Vergine di Oliva, Friselle Integrali. Di più...
1140 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di chiarinabella


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