Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2020
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1711 kcal
|
Gras: 72,31g | Prot: 124,30g | Carb: 141,55g.
Colazione: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Maxler Vegan Protein Яблоко Корица, Now Omega-3, Universal Nutrition Amino 1900. Pranzo: Di&Di Печенье Ванильное, Бурже Хлеб Голландский с Семенами Подсолнечника, Лента Авокадо Хаас, Heinz Кукуруза Сладкая , Зеленый Листовой Салат, Белая Дача Молодой Шпинат, Белая Дача Полезный Кейл , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченные или Жареные Креветки, Вареное Яйцо. Cena: Paramonga Вяленые Томаты в Масле, Бурже Хлеб Голландский с Семенами Подсолнечника, Universal Nutrition Amino 1900, Шпинат, Кижуч. Snacks/Altro: ВкусВилл Хурма, Азбука Вкуса Голубика. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lusielia
|