Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2020
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1312 kcal
|
Gras: 44,98g | Prot: 115,06g | Carb: 106,91g.
Colazione: Протеиновые Блины, Клеверный Мед, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Paramonga Вяленые Томаты в Масле, Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Universal Nutrition Amino 1900. Pranzo: Now Omega-3, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Протеиновые Блины . Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Universal Nutrition Amino 1900, Запеченный или Жареный Лосось. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lusielia
|