Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2020
|
81,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1562 kcal
|
Gras: 65,48g | Prot: 131,16g | Carb: 113,54g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Сезонное , Царицыно Ветчина из Индейки, Оливковое Масло, Хлеб Дарницкий, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Меридиан Кета Слабосолёная. Pranzo: Арбуз, Ашан Горошек Зелёный, Магнит Авокадо, Капуста Белокочанная, Пятерочка Лук Репчатый, Корень Сельдерея, Куриное Филе. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Черника (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Сметана 15%, Дмитровский Молочный Завод Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _perfect_
|