Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2020
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77,7 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 77,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2511 kcal
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Gras: 89,94g | Prot: 96,87g | Carb: 323,45g.
Colazione: Rovagnati Prosciutto Crudo Snello, Misura Cornetto Classico Privolat. Pranzo: Zucchine Cotte (da Fresche), Conad Piacersi Mozzarella Light, Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato. Cena: Conad Riso Basmati, Spezzatino di Manzo, Balocco Panettone, Grana Padano Grana Padano, Buitoni Crostino Dorato. Snacks/Altro: Nutella Nutella, Misura Fette Biscottate Integrali. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Davide841
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