Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2020
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1651 kcal
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Gras: 40,07g | Prot: 106,12g | Carb: 215,17g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Stevia, Bionova Kefir Bio, Un Attimo Barretta Proteica al Cacao. Pranzo: Pollo Italiano Controfiletti di Pollo. Cena: Gran Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Semi di Lino, Semi di Chia, Conad Riso Parboiled, Lidl Controfiletti di Pollo. Snacks/Altro: Pane Bianco, Myprotein Peanut Butter Crunchy. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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