Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2020
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63,1 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1094 kcal
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Gras: 30,22g | Prot: 63,37g | Carb: 138,29g.
Colazione: Oro Saiwa Fibrattiva (1), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Pasta Integrale Secca, Cipolle, Findus Pisellini Primavera. Cena: Parmigiano (Grattugiato), Coop Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Carpaccio di Manzo. Snacks/Altro: Raffaello Raffaello, Torta al Cioccolato (senza Glassa). Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di kozo.jo
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