Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2020
|
81,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1621 kcal
|
Gras: 86,08g | Prot: 101,56g | Carb: 116,58g.
Colazione: Оливковое Масло, Яйцо, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Сыр Камамбер, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлеб Дарницкий, Меридиан Кета Слабосолёная. Pranzo: Ашан Гранат, Огурец (с Кожурой), Мираторг Шейка Свиная , Макароны Отварные. Cena: Зеленый Лук, Помидоры, Салат Айсберг, Запеченная или Жареная Форель, Белый Город Молоко 2,5%. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _perfect_
|