Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2020
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74,6 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3283 kcal
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Gras: 153,39g | Prot: 141,13g | Carb: 326,73g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Nescafe Mocaccino, Kellogg's Coco Pops Barchette, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Coop Pecorino Romano, Saviano Taralli Napoletani (160Gr.), Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Pepe Nero, Zenzero, Curcuma, Knorr Minestra Primavera. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Zespri Kiwi Green, Mozzarella, Asiago, Coop Pecorino Romano, Mortadella, Olio Extra Vergine di Oliva, Frittata di Uova. Snacks/Altro: Barilla Pan di Stelle Crema, Pancakes, Frittelle Semplici, Fage Fruyo 0% Ananas, Banana, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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