Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2020
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53 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 53 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1141 kcal
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Gras: 40,90g | Prot: 57,17g | Carb: 140,60g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Anacardi, Lavazza Caffè, Valsoia Latte di Soia Light. Pranzo: Zucca, Barilla Farro, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Bonduelle Insalata Armonia, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Carote. Snacks/Altro: Mandarino, Noci, Arance, Bacche di Goji. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eleonoralav95
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