Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2020
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2372 kcal
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Gras: 49,86g | Prot: 164,94g | Carb: 301,66g.
Colazione: Zuegg Marmellata Zero Zuccheri Aggiunti Albicocche, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Land Emmental Bavarese, Fresche Fette Bresaola. Pranzo: Amadori Hamburger Delicato con Carne di Pollo, Voiello Fusilli Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Voiello Fusilli Integrali , Amadori Hamburger Delicato con Carne di Pollo. Cena: Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP, Le Naturelle Albume d'uovo, Tre Mulini Stelline, Zucca, Uovo. Snacks/Altro: Land Yogurt Vaniglia, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Noi Voi Corn Flakes. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di manucapi
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