Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2013
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61,2 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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934 kcal
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Gras: 30,52g | Prot: 35,05g | Carb: 125,47g.
Colazione: Арбуз, Рисовый Плов. Pranzo: Пломбир Ванильный с Кусочками Вишни и Вишневым Джемом, Арбуз. Cena: Кровяная Колбаса, ЯНТА Творог Обезжиренный, Простоквашино Творог Зерненый 5%, Каравай Хлеб 8 Злаков, Зеленый Чай. Snacks/Altro: Зеленый Чай. Di più...
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2065 kcal
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Esercizio:
Shopping - 20 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 1 ora, Riposare - 13 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ketrin-s
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