Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2020
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56,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1377 kcal
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Gras: 47,30g | Prot: 44,13g | Carb: 193,26g.
Colazione: Gallette di Mais, Latte Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Clementine, Patata Bollita, Costolette di Maiale, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. Cena: Sapori Cavallucci alle Noci, Grancereale Biscotti alla Frutta, Latte Scremato. Snacks/Altro: Conad Gallette di Mais Biologiche. Di più...
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1897 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 4 ore e 50 minuti, Giardinaggio - 10 minuti, Cucinare - 10 minuti, Supermercato Shopping - 10 minuti, Guidare - 1 ora e 10 minuti, Dormire - 10 ore e 55 minuti, Riposare - 2 ore e 55 minuti, Stare in piedi - 55 minuti, Leggere - 40 minuti, Stare seduti - 2 ore e 5 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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