Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2020
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3095 kcal
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Gras: 145,34g | Prot: 151,79g | Carb: 289,07g.
Colazione: Amo essere Biologico Latte di Avena, Tre Mulini Multi Grain Cioccolato Fondente, Conad Farina di Cocco, Fiocchi d'Avena, Dolciando & Dolciando Biscotti Digestive con Avena e Cioccolato, Myprotein Impact Whey Protein, Miele. Pranzo: Land Dolcetto Mascarpone e Gorgonzola, Pascoli Italiani Mozzarella, Tre Mulini Gnocchi di Patata Ripieni con Gorgonzola DOP. Cena: Athena Tonno all'olio d'oliva, Pane Bianco, Land Emmental a Fette, Fiocchi d'Avena, Dimmidisì Zuppa Zucca e Carote. Snacks/Altro: Land Pathos Yogurt Colato Greco Caffè, Aptonia Mass Gainer 7, Noci, Un Attimo Protein Barretta Cacao, Esselunga Mandorle Sgusciate. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di maxcap68
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