Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2020
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60,9 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2290 kcal
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Gras: 85,81g | Prot: 117,08g | Carb: 256,12g.
Colazione: Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Nestlé Ciocoblocco Fondente, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Kiwi, Fage Yogurt Greco Total 2%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Carciofi Bolliti, Bieta Lessa, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Mutti Passata di Pomodoro, Via Verde Bio Frastagliate di Grano Duro Senatore Cappelli. Cena: Loacker Wafer Fondente Dark Noir, Foodspring Protein Cream, Fage Yogurt Greco Total 2%, Ice Class Vongole con Guscio, Rum, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Valeriana, Molino Rossetto Farina di Grano Tenero 00 Bio, Lonza di Maiale (Filetto), Fior di Loto Biocroc - Triangoli Bio Saraceno Quinoa e Amaranto. Snacks/Altro: Cappuccino, Alce Nero Frollini di Grano Cappelli con Gocce di Cioccolato (1=8Gr), Loacker Wafer Fondente Dark Noir, Antica Dolceria Rizza Cioccolato di Modica Fondente Fior di Sale, Cachi, Alce Nero Frollini di Grano Cappelli con Gocce di Cioccolato (1=8Gr), Alce Nero Frollini al Latte (Valori Completi). Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Laura4481
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