Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2020
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48,7 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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117 kcal
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Gras: 3,01g | Prot: 1,75g | Carb: 10,71g.
Colazione: Caffè Espresso, Simply Market Cacao Amaro in Polvere. Pranzo: Caffè Espresso. Cena: Caffè Espresso. Snacks/Altro: Aperol Spritz. Di più...
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1519 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 12 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di dodo.signorelli
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