Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2020
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1572 kcal
|
Gras: 53,75g | Prot: 169,33g | Carb: 96,34g.
Colazione: Пастилушка Пастила без Сахара , Bombbar Батончик Slim Клюква-Годжи, Простоквашино Ряженка 4%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Лента Хлопья 6 Злаков. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеканка 11.20 протеин. Cena: Запеканка 11.20 протеин. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LudaShe
|