Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2020
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2546 kcal
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Gras: 82,80g | Prot: 147,31g | Carb: 285,15g.
Colazione: All Stars 100% Whey, Biscotti al burro d’arachidi, Cappuccino. Pranzo: Cao Formaggi Pecorino Romano Dop Grattugiato, Esselunga Equilibrio Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Petto di Pollo, Carne, Il Chicco Buono Gallette di Mais, Uovo, Maille Dijonnaise. Snacks/Altro: Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Smart Riso Soffiato al Cioccolato, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, All Stars 100% Whey, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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