Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2020
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2114 kcal
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Gras: 41,19g | Prot: 124,06g | Carb: 303,09g.
Colazione: Crema di Pistacchio Damiano MIO, Brioche Siciliana MIO. Pranzo: Piselli Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati. Cena: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Sale MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Altro: Cereali Nesquik Nestlè MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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