Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2020
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87,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3251 kcal
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Gras: 68,30g | Prot: 178,80g | Carb: 478,54g.
Colazione: Banana, Tre Mulini Pane di Segale, Orto d'autore Marmellata Scrucchiata d'uva. Pranzo: Arance, Rigamonti Carpaccio di Bresaola , Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Verza, Riso. Cena: Pizza Margherita, Kraft Sottilette Fila e Fondi, Cuor di Terra Puccia Salentina, Rucola , Pomodori, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Snacks/Altro: Orto d'autore Marmellata Scrucchiata d'uva, Banana, Prosciutto Cotto, Lidl Dessert Proteico Vaniglia. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di rabuc1
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