Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2020
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 31,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2751 kcal
|
Gras: 61,30g | Prot: 150,08g | Carb: 385,51g.
Colazione: Evrofarma Real Greek Yogurt 0%, Prozis Burro di Arachidi, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Alesto Mirtilli Rossi, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Pranzo: Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Alplì Fiocchi di Latte Classici, Conad Miele d'acacia, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Parmigiano Reggiano DOP, Zucca, La Valle dei Raccolti Riso Ribe Parboiled. Cena: Verso Natura Conad Semi di Girasole, Evrofarma Real Greek Yogurt 0%, Naturalmentetuo Insalata Mista, Saporilia Cipolline, Freshona Funghi Champignon, Findus Pisellini Primavera, Ravanelli, Pomodorini, Verso Natura Conad Tofu al Naturale, Golden Sun Amaranto. Snacks/Altro: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Paneangeli Frumina, Porta del Sole Farina di Grano Tenero tipo 00, Nutrifree Farina di Riso, Mela. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Forrest73
|