Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2020
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60,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1768 kcal
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Gras: 45,87g | Prot: 106,48g | Carb: 224,91g.
Colazione: Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Stevia, Semi di Chia, Albume d'uovo. Pranzo: Carote Bollite, Hamburger di Pollo, Barilla Farina 00, My Bio Triangolini di Mais. Cena: Kiwi, Conad Riso Parboiled. Snacks/Altro: Conad Nocciole Pelate e Tostate, Perugina Nero Fondente Extra 85%, Un Attimo Barretta Proteica al Cacao. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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