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1.9
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80,3 kg
Perso fino ad ora: 30,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1906 kcal
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Gras: 42,19g | Prot: 164,53g | Carb: 212,17g.
Colazione: Perugina Cacao Amaro, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine. Pranzo: Mandarino, Pannocchie. Cena: LD Market Provola Dolce a Fette, Cachi, Parmigiano (Grattugiato), Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Kraft Sottilette Light, Selex Piselli Fini. Snacks/Altro: Nutella Nutella, Mela, Bulk Powders Farina di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Perugina Cacao Amaro, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine, Nutella Nutella, Altricereali Crispy Crackers con Ceci. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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