Diario di Galaga69, 28 nov 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2020
73,6 kg Perso fino ad ora: 7 kg.    Rimanenti: 0,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2950 kcal Gras: 120,26g | Prot: 99,94g | Carb: 353,37g.   Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Kellogg's Coco Pops Barchette. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Nescafe Mocaccino, Mandarino, Arance, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Pepe Nero, Conad Gnocchetti alla Sorrentina. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Dal Salumiere Pancetta Coppata, Cameo Pizza Ristorante Margherita. Snacks/Altro: a Cupeta di Montepaone Cumpetto, Kinder Bueno Dark. Di più...
1793 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Galaga69


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