Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2020
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51,7 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1537 kcal
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Gras: 54,48g | Prot: 71,41g | Carb: 191,55g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini. Pranzo: Mela, Grana Padano Grana Padano, Patate al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Conad Pane Grattugiato, Granarolo Scamorza Affumicata, Broccoli. Cena: Pomodori, Pere, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Tulipano Gocce di Cioccolato Bianco, Esselunga Fiocchi di Frumento Integrali, Esselunga Equilibrio Bastoncini di Crusca. Snacks/Altro: Terre d'Italia Cioccolato Artigianale di Modica. Di più...
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34 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 10 minuti, Google Fit - 23 ore e 50 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di rooxy4
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