Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2020
|
54,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1343 kcal
|
Gras: 59,55g | Prot: 44,70g | Carb: 157,29g.
Colazione: Fette Biscottate e Marmellata, Conad Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Panna Montata, Babà al Rum, Uva, Patate al Forno, Polpette di Manzo. Cena: Uva, Formaggio di Capra (Semiduro), Caciocavallo. Snacks/Altro: Biscotto Integrale, Frutta Secca Mista. Di più...
|
|
2212 kcal
|
Esercizio:
Leggere - 3 ore, Doccia - 15 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 1 ora, Allenamento (Workout, Esercizi) - 50 minuti, Riposare - 10 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 43,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Roberta@70
|