Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2020
|
76 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2436 kcal
|
Gras: 93,84g | Prot: 135,94g | Carb: 291,23g.
Colazione: Кофе Эспрессо, Варенье Вишнёвое, Минская Марка Сметана 15%, Свитлогорье Творог 2%. Pranzo: ABC Огурцы Маринованные, Белмит Паштет Мясной Вареный Мишутка Детский, Лавина Хлеб Тостовый, Кусочек Счастья Торт Кусочек Счастья, Чай. Cena: Атрус Бублики Украинские Новые, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Чай, Варенье Абрикосовое, Минская Марка Сметана 15%, Свитлогорье Творог 2%. Snacks/Altro: Курага, Чай, Минская Марка Пудинг "Минский" с Ванилином. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maksim_l
|