Diario di Eleonoralav95, 28 nov 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2020
53,0 kg Perso fino ad ora: 3,1 kg.    Rimanenti: 53,0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2674 kcal Gras: 124,13g | Prot: 93,54g | Carb: 302,05g.   Colazione: Lavazza Caffè, Activia Yogurt Bianco Naturale, Noci, Banana. Pranzo: Melanzana, Scotti Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie. Cena: Terre d'Italia Cioccolato Artigianale di Modica , Grisbì Biscotti, Dolciando & Dolciando Tartufo al Cacao, Burrata, Fratelli La Bufala Margherita DOP. Snacks/Altro: Mela, Anacardi, Bacche di Goji. Di più...
1600 kcal Esercizio: Crossfit - 50 minuti, Apple Health - 23 ore e 10 minuti. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Eleonoralav95


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