Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2020
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63 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1727 kcal
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Gras: 63,68g | Prot: 61,26g | Carb: 216,05g.
Colazione: Massimo Zero Biscotti alle Mandorle , Karisma Cappuccino da Zuccherare, Zucchero di Canna, Caffè (Espresso). Pranzo: Novi Fondentenero 72%, Caffè (Espresso), Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Sassano Stracciatella , Farabella Pasta, Gallo Le Gallotte Riso Integrale Venere e Mais, Star Dado Vegetale, Il Fior di Loto Olio di Semi di Lino. Cena: Novi Fondentenero 72%, Kiwi, Clementine, Vivo Meglio Pane di Segale, Olive Nere, Ondina Merluzzo . Snacks/Altro: Fatina Fitness Mix. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vale Ria.
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