Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2020
|
73 kg
Perso fino ad ora: 23 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1442 kcal
|
Gras: 85,41g | Prot: 99,16g | Carb: 70,49g.
Pranzo: Rummo Caserecce, Uovo, Fiorucci Prosciutto Cotto, Land Formaggio Dolce a Pasta Filata, Olio Extra Vergine di Oliva, Farina Bianca, Conad Pane Grattugiato, Esselunga Salsa di Pomodoro, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). Snacks/Altro: Confetti, Lindt Lindor al Latte, Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Conad Nocciole Pelate e Tostate. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di danytirry
|