Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2020
|
72 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1940 kcal
|
Gras: 70,22g | Prot: 121,53g | Carb: 211,12g.
Colazione: Misto di Frutta Secca, Pezzetti di Cioccolata, Noccioline e Arachidi, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Verso Natura Conad Mix per Insalata (Semi di Zucca, Girasole e Lino) , Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Mutti Passata di Pomodoro, Aia Sottilissime di Pollo, Galbani Formaggio Fresco Zero , Carrefour Riso Roma Integrale. Cena: Galbani Formaggio Fresco Zero , Carrefour Bio Cialde di Riso e Soia, Misura Crackers Integrali, Carrefour Prosciutto Cotto, Pomodori Gratinati. Snacks/Altro: Milbona Bio Organic Soya Drink Cacao. Di più...
|
Aumentando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Faybar
|