Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2020
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86 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1052 kcal
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Gras: 55,91g | Prot: 110,91g | Carb: 24,94g.
Pranzo: Funghi Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Ricotta di Pecora. Cena: Scarola Cotta (Aggiunta di Grasso in Cottura), Salmone al Forno o alla Griglia. Snacks/Altro: Jocca Fiocchi di Latte. Di più...
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Calando 2,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di brownie93
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