Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2020
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2523 kcal
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Gras: 75,44g | Prot: 101,82g | Carb: 349,70g.
Colazione: Biscotti al cocco, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Pranzo: Biscotti al cocco, Mulino Bianco Granetti Integrali , Haribo Cocobat, Belbake Polenta Istantanea, Ragù di carne Ilaria. Cena: Salsa di Soia, Alghe (Preparate con Salsa di Soia), Fresh Gourmet Cipolle Croccanti, Uramaki, Uramaki Salmone Avocado, Nigiri Salmone. Snacks/Altro: Mug cake normale, Mandorle, Pavesini Pavesini al Cacao, Bulk Powders Natural Pure Whey Protein Chocolate. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di stipyna
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