Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2020
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85,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2782 kcal
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Gras: 61,81g | Prot: 165,49g | Carb: 384,67g.
Colazione: Conad Noci Sgusciate, Kalos Yogurt Originale Greco Bianco 0%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Gustato Sugo al Nero di Seppia , Tre Mulini Pasta Mista. Cena: Athena Tonno al Naturale, Alplì Fiocchi di Latte Classici, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pasta Mista. Snacks/Altro: Le Naturelle Albume d'uovo, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Aumentando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di 90Stef90
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