Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2020
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55 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2109 kcal
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Gras: 65,61g | Prot: 125,51g | Carb: 253,68g.
Colazione: Brioche, Bayernland Fiocco di Latte, McVitie's Digestive, Mirtilli, Caffè Espresso, Granarolo Latte di Soia, Miele, Vital Fiocchi di Avena Biologici. Pranzo: Foglia Verde Insalata Mista, Pizza al Pomodoro, Lindt Cioccolata Fondente, Santa Lucia Mozzarella, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Noci, Pane Integrale. Cena: Bistefani Krumiri, Conserva di Marmellata, Pane Integrale, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Pere, Mandarino, Myprotein Farina d'avena, Uovo, Banana. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di 12aurora
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