Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2020
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2522 kcal
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Gras: 57,50g | Prot: 139,13g | Carb: 349,94g.
Colazione: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO. Pranzo: Mandorle Pelate Tostate Bio al Sale e Limone Damiano MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati. Cena: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Sale MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Altro: Minisnack Biscotto Gelato Esselunga MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Cereali Nesquik Nestlè MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Pane Morbido di Grano Duro Esselunga MIO. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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