Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2020
|
97 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1855 kcal
|
Gras: 78,72g | Prot: 137,69g | Carb: 126,68g.
Colazione: Lidl Goody Cao, Colussi Granturchese, Land Latte UHT Intero. Pranzo: Land Gorgonzola Dop Piccante, Pane Comune, Zucchero, Caffè Espresso, Grappa, Gamberetto Cotto al Vapore o Bollito, Piselli Cotti, Riso Bianco. Cena: Pane Comune, Lonza di Maiale (Filetto), Carne di Maiale. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fabio brad
|